Odżywianie Masterclass: Zbuduj swój idealny plan diety i posiłków

Opis

Dowiedz się, jak zbudować idealny plan diety i posiłków dla lepszego zdrowia, lepszej utraty wagi i większych zysków mięśni

Cześć, jestem Felix Harder trener fitness i dietetyczny oraz autor bestsellerów Amazon. Moja „Nutrition Masterclass” została zaprojektowana dla każdego, kto chce jak najlepiej wykorzystać swoją dietę, bez względu na to, czy jesteś sportowcem, kulturystą, czy po prostu chcesz prowadzić zdrowsze życie.

Ten kurs nie jest przypadkową modną dietą, która mówi ci, które pokarmy powinieneś, a czego nie powinieneś jeść. Zamiast tego będę przeprowadzi Cię przez każdy z kroków związanych z konfiguracją i przestrzeganiem diety.

Niestety internet jest pełen fałszywych guru zdrowia, które sprzedają ci wszelkiego rodzaju plany dietetyczne i suplementy, które są zawyżone i nie działają. Właśnie dlatego chciałem stworzyć kurs wideo, który nie tylko obala najczęstsze mity dietetyczne, ale także uczy wszystkiego, co musisz wiedzieć, aby osiągnąć swoje cele dietetyczne, czy to stracić tłuszcz, zbudować mięśnie, czy po prostu prowadzić zdrowsze życie.

Oto, co jest w programie:

Dieta dla zdrowia i kondycji

1. Wszystko, co musisz wiedzieć o kaloriach, białku, węglowodanach i tłuszczu
2. Jak określić optymalne spożycie kalorii
3. Jak śledzić kalorie we właściwy sposób
4. Jak dostosować dietę do odchudzania
5. Jak dostosować dietę do zysków mięśniowych
6. Idealne posiłki przed i po treningu
7. Oszukuj posiłki, które nie zniszczą twojej ogólnej diety
8. Gotowy do użycia Plany posiłków, aby schudnąć i zbudować mięśnie

Wyjaśnione trendy dietetyczne (zobacz, czy są odpowiednie dla Ciebie):

1. Bezglutenowy
2. Niski poziom węglowodanów
3. Dieta Paleo
4. Przerywane postowanie
5. Dieta wegańska

Wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić swoje zdrowie i odporność:

1. Właściwe witaminy i minerały
2. Ile wody powinieneś naprawdę pić (nie, to nie 8 szklanek dziennie)
3. Jak naturalnie zwiększyć testosteron
4. Jak poprawnie przeczytać etykietę żywieniową
5. Naukowo udowodnione sposoby zwiększenia odporności

Odpowiedzi na typowe pytania dietetyczne:

1. Czy węglowodany są dla ciebie złe?
2. Czy dla ciebie jest za dużo tłuszczu?
3. Czy zbyt dużo białka jest dla ciebie złe?
4. Czy jajka naprawdę podnoszą poziom cholesterolu?
5. Czy mięso powoduje raka?
6. Czy kilka małych posiłków w ciągu dnia zwiększa metabolizm?

Wszystko w sumie Program obejmuje ponad 80 lekcji na temat diety i żywienia

Jeśli więc chcesz zwiększyć swoją wydajność, poczuć się bardziej energicznym i żyć zdrowszym życiem, jest to właściwy kurs dla Ciebie

Dowiedz się o właściwym odżywianiu, planowaniu posiłków, zdrowym odżywianiu i zdrowym stylu życia. Lepsze planowanie posiłków i zdrowe gotowanie pomogą w utracie wagi, budowaniu mięśni i ogólnym samopoczuciu.

Pamiętaj, że istnieje 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy w 100%. Nie ma powodu się wahać. Zarejestruj się teraz, sprawdź, czy podoba Ci się kurs, i zacznij budować swoją idealną dietę już dziś!

Dla kogo jest ten kurs:

1. Każdy, kto chce poznać prawdę o diecie i planowaniu posiłków
2. Każdy, kto ma otwarty umysł na dietę